Behandelmenu

Bij Dida Wellness in Waddinxveen ben je aan het juiste adres voor een breed aanbod aan professionele massages. Of je nu kiest voor een traditionele Thaise massage, een sportmassage na een intensieve training, of een ontspannende voetreflexologie massage: ons ervaren team zorgt ervoor dat je lichaam en geest weer in balans komen.

Elke massage wordt afgestemd op jouw persoonlijke klachten, doelen en wensen.
Bij elke massage gebruiken we hotstones voor extra ontspanning
Ervaar een behandeling die volledig is afgestemd op jouw lichaam

Extra brede, comfortabele behandeltafels

Onze behandeltafels zijn extra breed en voorzien van dikke kussens voor optimaal comfort. Je ligt heerlijk ontspannen op grote, zachte handdoeken en dankzij de speciale uitsparing voor je hoofd kun je volledig ontspannen liggen tijdens de massage. Elke massage wordt met aandacht en zorg uitgevoerd, afgestemd op jouw wensen en eventuele klachten. Ontdek hieronder welke behandeling het beste bij jou past en ervaar zelf wat een goede massage kan betekenen voor jouw welzijn.

Thaise massage

Een traditionele Thaise massage combineert stevige drukpunten met stretchtechnieken om de energiebanen in het lichaam te openen. Deze massage verbetert de flexibiliteit, stimuleert de doorbloeding en brengt lichaam en geest weer in balans. Het helpt bij het losmaken van vastzittende spieren en zorgt tegelijkertijd voor diepe ontspanning. Geschikt voor iedereen die zich zowel krachtig als ontspannen wil voelen na de behandeling.

Sport massage

De sportmassage is speciaal gericht op mensen die regelmatig sporten of lichamelijk actief zijn. Deze massage stimuleert de doorbloeding, bevordert het herstel na inspanning en voorkomt blessures. Met stevige en activerende technieken worden afvalstoffen sneller afgevoerd en spieren weer soepel gemaakt. Ideaal vóór een sportprestatie om spieren klaar te maken of erna om het herstel te versnellen.

Deep tissue/sport massage

Een deep tissue massage, of diepe weefselmassage, werkt op de dieperliggende spierlagen en het bindweefsel. Door langzame, krachtige technieken worden knopen en verklevingen losgemaakt die langdurige pijn en stijfheid veroorzaken. Deze massage is perfect voor mensen met chronische spierpijn, een slechte houding of vastzittende spieren. Het kan in het begin intens aanvoelen, maar zorgt uiteindelijk voor verlichting en meer bewegingsvrijheid.

Ontspanningsmassage

De ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage die volledig gericht is op het verminderen van stress en het ontspannen van lichaam en geest. Met kalme en vloeiende bewegingen maken we de spieren los en brengen we jouw hoofd tot rust. Deze massage verbetert de doorbloeding, helpt afvalstoffen af te voeren en bevordert een betere slaapkwaliteit. Ideaal als je veel spanning ervaart of simpelweg een moment van pure ontspanning voor jezelf wilt nemen.

Zwangerschapsmassage

Onze zwangerschapsmassage is speciaal ontwikkeld voor vrouwen vanaf het tweede trimester van hun zwangerschap. De massage verlicht typische zwangerschapsklachten zoals rug-, nek- en bekkenpijn, verbetert de doorbloeding en helpt vochtophoping in de benen te verminderen. De behandeling wordt altijd uitgevoerd met zachte en veilige technieken, volledig afgestemd op jouw situatie en wensen. Tijdens de behandeling lig je op je zij en op je rug. Een moment van rust en ontspanning voor zowel moeder als baby.

Voetreflexologie massage

Bij voetreflexologie worden drukpunten op de voeten gemasseerd die in verbinding staan met organen en lichaamsdelen. Deze massage stimuleert de energiedoorstroming, ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam en zorgt voor diepe ontspanning. Voetreflexologie kan helpen bij uiteenlopende klachten, van stress en vermoeidheid tot hoofdpijn en spijsverteringsproblemen.

Rug-nek-schouder massage

Deze massage richt zich op de veelvoorkomende spanningen en klachten in de nek, schouders en rug. Door gerichte technieken worden stijve en pijnlijke spieren losgemaakt, waardoor stress en lichamelijke ongemakken verminderen. Ideaal voor mensen met een zittend beroep, een verkeerde houding of langdurige stress. Je voelt je na afloop lichter en soepeler.

Chronische pijn massage

Deze massage is speciaal bedoeld voor mensen met langdurige pijnklachten zoals fibromyalgie, artrose of chronische spierpijn. Met rustige en zorgvuldig afgestemde technieken worden pijnlijke spieren en weefsels behandeld om verlichting te bieden, de doorbloeding te verbeteren en spanning los te laten. Vooraf bespreken we jouw klachten en wensen uitgebreid, zodat de behandeling altijd veilig en comfortabel wordt uitgevoerd. Baarmoedermassage: Wat je moet weten. Baarmoedermassage is een gespecialiseerde techniek die vaak wordt toegepast in de periode rond de zwangerschap en bevalling. Deze massage richt zich op de optimale verzorging van het lichaam van de zwangere vrouw, maar kan zeker ook nuttig zijn na de bevalling. Met deze massage kunnen klachten zoals pijn in de rug of buikkrampen verminderd worden. Het verlicht spanning en verbeterd de bloedsomloop. Dit zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen naar de baarmoeder. Ook emotioneel en mentaal draagt deze massage bij. Bij specifieke aandachtspunten altijd een arts of specialist raadplegen.

Baarmoedermassage

Baarmoedermassage is een gespecialiseerde techniek die vaak wordt toegepast in de periode rond de zwangerschap en bevalling. Deze massage richt zich op de optimale verzorging van het lichaam van de zwangere vrouw, maar kan zeker ook nuttig zijn na de bevalling. Met deze massage kunnen klachten zoals pijn in de rug of buikkrampen verminderd worden. Het verlicht spanning en verbeterd de bloedsomloop. Dit zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen naar de baarmoeder. Ook emotioneel en mentaal draagt deze massage bij. Bij specifieke aandachtspunten altijd een arts of specialist raadplegen.